Fasten & die "sieben Chakren"

In dieser Woche fasten wir nach Buchinger mit den bewährten Zutaten Natur, Yoga, Zeit für sich und einem guten Ort, dem Kloster Donndorf.

Und wer schon immer mal mehr über die Chakren wissen wollte, von denen so oft geredet wird, der ist hier genau richtig. Wir wollen die Zeit nutzen, um dieses alte System der energetischen Grundstruktur  zu erkunden. Es geht um die sieben Hauptzentren im Körper,  in denen die wichtigsten Lebensthemen verankert sind, z.B. Urvertrauen im Wurzel-Chakra,  das Selbst--Bewußtsein im Sonnengeflecht, die Kommunikaton im Kehlkopf-Chakra und so weiter.
Einfache Übungen und Reflexionen sollen einen guten Zugang und einfaches Verständnis vermitteln und vielleicht auch einen bewußteren Umgang mit der eigenen Lebensenergie unterstützen.

Vorkenntnisse braucht es weder zum Fasten, noch für das Yoga. Kommen Sie einfach, wenn es Sie anspricht. Ich freue mich auf Sie