Auf-Atemtage

Auf-Atmen? Ja, Auf-Atmen! Eine bewusste Pause machen, von allem was eine Pause braucht. Ein kleiner Zwischenstop, innehalten und auftanken.

Atmen? Ich atme doch schon... Ja, wie schön J. Dann schauen wir, ob sich das Atmen noch erleichtern kann, erweitern oder vertiefen oder beruhigen.

Atmen ist Leben. Wir wollen in diesen Tagen mit diesem Leben bewusst in Kontakt kommen mit ganz konkreten Übungen, aber auch mit Wanderungen im schönen Frau-Holle-Land am Hohen Meißner. Wir wollen auf der Wiese liegen und in den Himmel schauen...

Yoga? ...nee, Knoten sind nichts für mich. Wunderbar, wir üben in einer Weise, die vor allem gut tun soll und wofür es keine Vorkenntnisse oder besondere Erfahrungsschätze braucht. Die Übungen werden natürlich an die Gruppe angepasst. Also braucht es nichts außer etwas Neugier und Frohsinn J. Außerdem ist das Haus bekannt für seine gute Verpflegung .    Also herzliche Einladung zu diesem schönen Zwischenstop.

Mehr Infos gern auf Anfrage.