Fastenwandern mit Hirn & Bauch-Hirn

Hirn & Bauchhirn

Das Thema Bauchirn ist einer der Impulse, der sich aus meinen inzwischen 20-jährigen Fastenerfahren  herauskristalisiert hat. Dabei geht es um die Erkenntnis, dass es scheinbar zweierlei Arten des Verdauens gibt – die im Kopf und  die im Bauch. Jeder kennt das Bauchgefühl, das bei der einen oder anderen Entscheidung mitreden möchte und natürlich die vielen Gedanken, die manchmal genau dem grundlegend widersprechen.

Vielleicht ist es an der Zeit, dass aus diesen beiden Welten endlich wieder eine wird?!

Ich glaube, dass es wichtig ist, grundsätzliches Wissen zu haben. Wir reden ja viel über Gesundheit und Maßnahmen... Ja, aber wie geht denn eine gesunde Abwehr? Wie funktioniert unser Immunsystem? Schauen wir uns an, wie eine "Sache" funktioniert, dann verstehen wir auch, was warum Sinn macht oder eben auch nicht! Das Immunsystem ist hier ein Wunderwerk, das sich über Millionen Jahre hin entwickelt und behauptet hat. Auch diesem Thema wollen wir in diesem Kurs Raum geben :-)

Die Mischung aus Gemeinschaft, Zeit für sich selbst, unsere schöne Unterkunft, Natur und Yoga macht das Besondere dieses Fastenkurses aus. Kommen sie mit auf eine Entdeckungsreise durch scheinbar ganz verschiedene Windungen!

Gefasten wird nach Buchinger, also Wasser, Tee, Gemüsebrühe... und Yoga wird so geübt, dass jeder auch ohne Vorkenntnisse daran teilnehmen kann.

Herzlich Willkommen!