Kurse und Veranstaltungen

Hier finden Sie aktuelle Kurse und Veranstaltungen von mir zu unterschiedlichen Themen. In der rechten Spalte sind sie jeweils als Übersicht gelistet und nach Thema oder Jahreszeit sortiert.

Viel Freude beim Entdecken von "Wege zu mehr Lebensfreude"

Hinweis: Alle Veranstaltungen und Kurse, für das zweite Halbjahr 2022, können unter dem untenstehenden Link als PDF gespeichert werden:

Alle Veranstaltungen

Hier finden Sie alle Veranstaltungen des laufenden Jahres in einer übersichtlichen Liste.

Alle Veranstaltungen

Hier finden Sie alle Veranstaltungen des laufenden Jahres in einer übersichtlichen Liste.

Hier finden Sie alle Veranstaltungen des laufenden und kommenden Jahres chronologisch sortiert. Beendete Veranstaltungen sind blasser dargestellt.
Um direkt zu den aktuellen und kommenden Veranstaltungen zu gelangen, klicken Sie den untenstehenden Button.
Aktuelle Veranstaltungen

Wertschätzen > Wertschöpfen > Schöpfung & Werte

Fastenwandern im Thüringer Wald

Wann: 20.11.2021–26.11.2021
Wo: Haus am Seimberg in Brotterode, im schönen Thüringer Wald

Was macht eine Sache wertvoll, was entwertet sie? Wie entsteht der Wert der Zeit, des Moments, der Begegnung mit Dir? Wie geht Wertschöpfung?
In meiner Erfahrung geht der Wertschöpfung eine Wertschätzung voraus – im eigenen Leben und im Gesellschaftlichen. Was, wenn wir die Dinge (wieder) wertschätzen, statt um den billigsten Preis verhandeln? Was, wenn auch die eigene Arbeit (wieder) wertgeschätzt wird? Was, wenn ein Bauer wieder von seiner Arbeit leben kann statt von Subventionen? Am Ende stehen meine eigenen Werte. Sie (wieder) zu finden und zu leben, ist im besten Sinne eine Schöpfung. Und welche Zeit wäre dafür mehr geeignet als die Fastenzeit.

Wir fasten nach Buchinger, üben Yoga und haben viel Zeit für den schönen Thüringer Wald. So wird auf allen Ebenen etwas bewegt :-). Kommen Sie mit?!

  • Wann: 20.11.2021–26.11.2021
  • Wo: Haus am Seimberg in Brotterode, im schönen Thüringer Wald
  • Seminargebühr: 330€ + Unterkunft (299€ DZ / 345€ EZ p.P. / Sauna, Tee, Brühe inkl.)

Fasten als Selbstbegegnung

mit Reflexionen zum Thema Carcinose

Wann: 23.01.2022–29.01.2022
Wo: Kloster Donndorf

Die Carcinose ist eine Art Grundkrankheit in unserer Zeit und Gesellschaft. Es wuchert, es wird manipuliert, es wird unterdrückt. Auf gesellschaftlicher Ebene sehen wir es leichter. Aber gibt es diese Muster auch bei uns selbst? Und wenn ja, wie können wir sie wandeln in eine konstruktive Struktur? Es sind Lebensthemen, denen wir nachgehen wollen, um sie zu reflektieren, vielleicht sogar zu klären und zu wandeln.

Wir fasten in dieser Woche nach Buchinger, begleitet von Yoga, Erfahrungen in der Natur und Reflexionen zum Thema.

  • Wann: 23.01.2022–29.01.2022
  • Wo: Kloster Donndorf
  • Seminargebühr: 446,00 - 470,00 Euro zzgl. ca. 10,00 Euro Kursnebenkosten (Einzelzimmerzuschlag 12€ pro Nacht)

Reflexionen & die Fünf Tibeter®

Fastenwoche in Timmdorf, im Herzen der Holsteinischen Schweiz

Wann: 12.02.2022–18.02.2022
Wo: Landgasthof Kasch in Timmdorf

Eine Reflexion ist eine Spiegelung des Originals auf einer anderen „Oberfläche“, dem Spiegel. Auch der Körper ist ein solches Spiegelbild. Er reflektiert mich als Ganzes und gleichzeitig auch sich selbst, denn er ist voller Reflexe. Viele davon kennen wir, die an Händen und Füßen zum Beispiel.
Doch auch die „Leinwand“ unseres Lebens ist eine Spiegelung unseres Selbst.
Wenn wir sagen, wir wollen uns reflektieren, meinen wir, wir wollen unser Spiegelbild anschauen und uns Selbst erkennen.
In diesem Sinne wollen wir die Zeit des Fastens nutzen für Einkehr, Reinigung und Reflexionen auf allen Ebenen. Gefastet wird nach Buchinger, dazu kommen die Fünf Tibeter® zum Lernen & Mitnachhausenehmen.

  • Wann: 12.02.2022–18.02.2022
  • Wo: Landgasthof Kasch in Timmdorf
  • Seminargebühr: 330€ + Unterkunft (270€ DZ / 330€ EZ p.P.)

Fastenwandern im Thüringer Wald mit Impulsen für ein gesundes Immunsystem

Wann: 23.04.2022–29.04.2022
Wo: Haus am Seimberg in Brotterode, im schönen Thüringer Wald

Da der Bedarf am Verständniss für ein gesundes Immunsystem gerade sehr groß ist, möchte ich diese spannende Thema gern erneut auch in Thüringen anbieten.

Das Immunsystem

Ich glaube, dass es wichtig ist, grundsätzliches Wissen zu haben. Wie geht denn eine gesunde Abwehr? Wie funktioniert unser Immunsystem? Schauen wir uns an, wie eine "Sache" funktioniert, dann verstehen wir auch, was warum Sinn macht oder eben auch nicht! Das Immunsystem ist hier ein Wunderwerk, das sich über Millionen Jahre hin entwickelt und behauptet hat. Und eines ist sicher. Das Immunsystem ist eine Gruppenleistung! Es entsteht in einer intakten Gemeinschaft, seine Stärken sind Integration und Lösungsorientiertheit. Natürlich hat auch das Immunsystem mehrere Ebenen. Es gibt auch ein gesellschaftliches Immunsystem, natürlich. So bewahrheitet sich auch hier das uralte hermetische Gesetz: Wie im Innen, so im Außen und wie im Kleinen, so auch im Großen. Kommen Sie mit auf eine spannende Reise zu unseren Immunsystemen.

Die Mischung aus Gemeinschaft, Zeit für sich selbst, unsere schöne Unterkunft, Natur und Yoga macht das Besondere dieses Fastenkurses aus. Kommen sie mit auf eine Entdeckungsreise durch scheinbar ganz verschiedene Windungen!

Gefasten wird nach Buchinger, also Wasser, Tee, Gemüsebrühe... und Yoga wird so geübt, dass jeder auch ohne Vorkenntnisse daran teilnehmen kann.

Herzlich Willkommenwink!

  • Wann: 23.04.2022–29.04.2022
  • Wo: Haus am Seimberg in Brotterode, im schönen Thüringer Wald
  • Seminargebühr: 330€ + Unterkunft 299€ DZ / 345€ EZ p.P. / Sauna, Tee, Brühe inkl.

Der Körper als Spiegel der Seele

Impulsvortrag zur Organsprache. Eine ganzheitliche Betrachtung am Beispiel der Verdauung

Wann: Donnerstag den 02.06.2022 ( 18:30 )
Wo: Hotel Krämerbrücke

Unsere Sprache sagt es ja schon. Ist dir eine Laus über die Leber gelaufen? Da ist mir die Galle übergelaufen. Das finde ich zum Ko... . Das liegt mir schwer im Magen? Schiss haben... Korinthenkacker :-)... Ja, es geht um mehr als stoffliche Verdauung. Wir verdauen auch, was wir erleben. Und es ist der gleiche Weg, den wir gehen. So spiegelt uns der „Verdauungskanal“ unseren ureigensten Weg, das Leben anzunehmen und im tieferen Sinne zu verstoffwechseln.

Am Beispiel dieses faszinierenden Prozesses möchte ich Sie für die ganzheitliche Betrachtung der Heilkunde begeistern. Ihre Sinnhaltigkeit bietet uns viele Möglichkeiten über Selbstreflexion zu Gestaltern des Lebens zu werden und aus der Funktion ins wirkliche Leben zu kommen.

Kommen Sie mit auf eine erhellende und lebendige Reise durch einige Meter Ihrer Verdauung :-).

Anmeldungen sind erwünscht, um die Raumgröße planen zu können. Danke.

 

  • Wann: Donnerstag den 02.06.2022 ( 18:30 )
  • Wo: Hotel Krämerbrücke
    Gotthardstraße 27,  99084, Erfurt
  • Seminargebühr: 12€

Füße & Seele berühren :-) in Erfurt

eine praktische Einführung in die Fußreflexzonenmassage

Wann: 18.06.2022–19.06.2022

Ich arbeite nun schon viele Jahre mit Fußreflex-Behandlungen und liebe diese Art der Berührung sehr.
Sie hat ein großes Spektrum, von liebevoller Nähe und „erden“ / runterkommen bis Diagnose des energetischen Zustands und heilsame Impulse setzen…
Sie ist eine wundervolle Möglichkeit für Familien und Freunde, die Berührungskultur zu pflegen, aber auch zur Eigenbehandlung geeignet. Bei uns jedenfalls ist sie sehr beliebt und gern gebe ich davon etwas weiter.
Es ist natürlich ein Praxiswochenende, theoretisches Futter gibt es am Rande und zwischendurch.
Es geht erst mal um grundlegende Erfahrungen, sich wohl tun und wohl tun lernen und natürlich eine gute gemeinsame Zeit haben. Dazu kommt die Erweiterung des Kurses im Bereich Organreflexionen. Sie ermöglichen einen hilfreichen Blick auf verschiedene Ebenen und sind ein wichtiger Teil unserer Entwicklung

  • Wann: – 19. Juni 2022
  • Wo:      Erfurt
  • Kosten: 190€ Kursgebühr
    (mehr Info gern auf Anfrage)

 

Also, wer seine Füße rufen hört kiss… bitte (an)melden!

  • Wann: 18.06.2022–19.06.2022

Seelen-Nahrung

innerFitness®-Urlaub für Körper Geist & Seele ☺

Wann: 24.07.2022–28.07.2022
Wo: Haus am Seimberg Brotterode am Inselberg im schönen Thüringer Wald

Es liegen zwei sehr bewegte Jahre hinter uns. Nun geht es um Selbstpflege und (Neu-)Orientierung im tieferen Sinne. Und dafür braucht es auch ein Innehalten und Auftanken. Eine Zeit lang mal abschalten, alle äußeren Reize weglassen und die Mitte fühlen, ihr zuhören und sie nähren, am besten auf allen drei Ebenen – Körper, Geist und Seele.

Es ist Zeit, auch eigene Antworten zu finden. Wie oft sagen uns andere, was richtig oder falsch ist, was gesund sein soll und was nicht und... ist es das dann auch? Eigene Antworten kommen nicht im Trubel, nicht in der Oberflächlichkeit. Sie kommen an die Oberfläche, wenn die Oberfläche still ist und klar. Dafür wollen wir an diesen Tagen einen Raum kreieren.

Der Kurs ist eine Antwort auf die Sehnsucht nach Gemeinschaft und Auftanken, verbunden mit Reflexionen und Möglichkeiten, auch etwas mit nach Hause zu nehmen, z.B. die Übungen zu Atem und Haltung aus dem Yoga, die in kleinen alltagstauglichen Zusammenstellungen geübt werden. Zur Selbsterfahrung kommen dann noch die guten und leicht umzusetzenden Rezepte, die wir gemeinsam vor Ort zubereiten & probieren: köstlich, vegetarisch, vollwertig smile. Die tägliche Zeit in der wunderschönen Natur des Thüringer Waldes ist eine weitere Zugabe.

Mehr Infos gern auf Anfrage.

  • Wann: 24.07.2022–28.07.2022
  • Wo: Haus am Seimberg Brotterode am Inselberg im schönen Thüringer Wald
  • Seminargebühr: 320€, +Übernachtung mit Verpflegung im DZ 332€, im EZ 362€ p.P.

Anmeldung zur Veranstaltung

Über die Anmelde-Schaltfläche gelangen Sie zum Anmeldeformular für diese Veranstaltung.


Anmelden

Intensivwoche „Reinigungstechniken“

Wann: 13.08.2022–18.08.2022
Wo: Ländliche Heimvolkshochschule Kloster Donndorf

In dieser Woche bin ich als Referent für die Yogaschule tätig. Thema sind die Reinigungsrituale des Yoga. Wer hier Interesse hat, kann sich über mein Anmeldeformular anmelden. Es folgt dann eine persönliche Absprache!

  • Wann: 13.08.2022–18.08.2022
  • Wo: Ländliche Heimvolkshochschule Kloster Donndorf

Anmeldung zur Veranstaltung

Über die Anmelde-Schaltfläche gelangen Sie zum Anmeldeformular für diese Veranstaltung.


Anmelden

Fastenwandern mit Hirn & Bauch-Hirn in der Holsteinischen Schweiz

Wann: 10.09.2022–16.09.2022
Wo: Landgasthof Kasch in Timmdorf

Hirn & Bauchhirn

Das Thema Bauchirn ist einer der Impulse, der sich aus meinen inzwischen 20-jährigen Fastenerfahren  herauskristalisiert hat. Dabei geht es um die Erkenntnis, dass es scheinbar zweierlei Arten des Verdauens gibt – die im Kopf und  die im Bauch. Jeder kennt das Bauchgefühl, das bei der einen oder anderen Entscheidung mitreden möchte und natürlich die vielen Gedanken, die manchmal genau dem grundlegend widersprechenwink.

Vielleicht ist es an der Zeit, dass aus diesen beiden Welten endlich wieder eine wird?!

Die Mischung aus Gemeinschaft, Zeit für sich selbst, unsere schöne Unterkunft, Natur und Yoga macht das Besondere dieses Fastenkurses aus. Kommen sie mit auf eine Entdeckungsreise durch scheinbar ganz verschiedene Windungen!

Gefasten wird nach Buchinger, also Wasser, Tee, Gemüsebrühe... und Yoga wird so geübt, dass jeder auch ohne Vorkenntnisse daran teilnehmen kann.

Herzlich Willkommenwink!

  • Wann: 10.09.2022–16.09.2022
  • Wo: Landgasthof Kasch in Timmdorf
  • Seminargebühr: 330€ + Unterkunft (330€ DZ p.P. / 390€ EZ p.P.)

Anmeldung zur Veranstaltung

Über die Anmelde-Schaltfläche gelangen Sie zum Anmeldeformular für diese Veranstaltung.


Anmelden

Füße & Seele berühren :-)

eine praktische Einführung in die Fußreflexzonenmassage in der Holsteinischen Schweiz

Wann: 16.09.2022–19.09.2022
Wo: Landgasthof Kasch in Timmdorf in der Holsteinischen Schweiz

Ich arbeite nun schon viele Jahre mit Fußreflex-Behandlungen und liebe diese Art der Berührung sehr. Sie hat ein großes Spektrum, von liebevoller Nähe und „erden“ / runterkommen bis Diagnose des energetischen Zustands und heilsame Impulse setzen… Sie ist eine wundervolle Möglichkeit für Familien und Freunde, die Berührungskultur zu pflegen, aber auch zur Eigenbehandlung geeignet. Bei uns Zuhause jedenfalls ist sie sehr beliebt und gern gebe ich davon etwas weiter. Es ist natürlich ein Praxiswochenende, theoretisches Futter gibt es am Rande und zwischendurch.
Es geht erst mal um grundlegende Erfahrungen, sich wohltun und wohltun lernen und natürlich eine gute gemeinsame Zeit haben.
Eine Möglichkeit könnte vielleicht schon der Freitag der 16. bis Montag den 19. September 2022 sein. ab 6 TeilnehmerInnen findet der Kurs statt.
Anreise Freitag 16 Uhr, Abreise Montag gegen Mittag.

Also, wer seine Füße rufen hört :-)… bitte (an)melden!

  • Wann: 16.09.2022–19.09.2022
  • Wo: Landgasthof Kasch in Timmdorf in der Holsteinischen Schweiz
  • Seminargebühr: 250€ Kursgebühr + 337€ im EZ, 274€ im DZ p.P. incl. vollwertiger Vollverpflegung

Anmeldung zur Veranstaltung

Über die Anmelde-Schaltfläche gelangen Sie zum Anmeldeformular für diese Veranstaltung.


Anmelden

"Einkehr"

Fastenwandern & Yoga im schönen Thüringer Wald

Wann: 29.10.2022–04.11.2022
Wo: Haus am Seimberg, Brotterode im Thüringer Wald

Einkehr, was für ein schönes Wort. Es klingt nach Frieden und Ruhe und Sammlung, nach sich nähren. Wir wollen wieder eins werden und brauchen vielleicht eine Kehrtwende? Solche Zeiten sind wichtig. Bei der Fülle von Aktivitäten und Informationen, die wir leisten und verdauen müssen, braucht es immer wieder auch Einkehr – bei uns selbst, bei Gefährten, bei Familie, manch einer würde vielleicht sagen bei Gott? Wir wollen auf jeden Fall Einkehr halten und schauen, wo es jeden hinzieht. Wer bin ich jenseits des Alltagstrubels? Was bleibt von mir, wenn alle meine Rollen mal abgelegt sind? Kurz, in diesen Tagen wollen wir die Zeit leeren von alltäglichen Ablenkungen und füllen mit Aufmerksamkeit auf uns Selbst.

Fasten unterstützt diesen Prozess auf allen Ebenen. Fasten klärt und erleichtert. Es heilt, wo Verstopfung und Trägheit uns befallen haben. Es gibt Gelegenheit zum Regenerieren der Seele und des Körpers. Beim Wandern, bei Yoga, in der Gemeinschaft und allein wollen wir Einkehr halten – Einkehr bei uns Selbst.

  • Wann: 29.10.2022–04.11.2022
  • Wo: Haus am Seimberg, Brotterode im Thüringer Wald
  • Seminargebühr: 330€ + Unterkunft (299€ DZ / 345€ EZ p.P.

Anmeldung zur Veranstaltung

Über die Anmelde-Schaltfläche gelangen Sie zum Anmeldeformular für diese Veranstaltung.


Anmelden

Ausbildungswochenende „ Gesundheit aus ganzheitlicher Sicht“

Impulse (für Menschen, die mit Menschen arbeiten wollen) für und im Yoga Zentrum Jena

Wann: 12.11.2022–13.11.2022
Wo: Yoga-Zentrum Jena

Dieses Wochenende ist Teil der Yoga-Lehrerausbildung und ebenso ein Einzelmodul. Die Anmeldung wird hier als Anfrage gewertet, da der Kurs vorrangig für die Yoga-Schule reserviert ist. Wir halten dann Rücksprache sobald die Anmeldung eingegangen ist.

 

  • Wann: 12.11.2022–13.11.2022
  • Wo: Yoga-Zentrum Jena

Anmeldung zur Veranstaltung

Über die Anmelde-Schaltfläche gelangen Sie zum Anmeldeformular für diese Veranstaltung.


Anmelden

Brotzeit für die Seele

Ankommen bei sich Selbst – ein Weg zum selber gehen

Wann: 25.11.2022–29.11.2022
Wo: Kloster Donndorf

Diese Tage sind ein Kennenlernen, ein Probieren oder ein Auffrischen und Erweitern von verschiedenen Arten des Meditierens. In diesem Kurs werden dazu verschiedene Techniken erlernt, wie die bewusste Atmung, die eigene Wahrnehmung bis hin zur bewussten Fokussierung eigener Gedanken und Gefühle. Bewegungen und Übungen finden drinnen und draußen in der wunderschönen Landschaft rund um das Kloster statt.
Doch egal, welche dieser Wege wir gehen, das Ziel ist immer das gleiche: ich Selbst laughing
Die Kost wird in dieser Woche leicht und vollwertig sein.

  • Wann: 25.11.2022–29.11.2022
  • Wo: Kloster Donndorf
  • Seminargebühr: 364-390€ DZ p.P. (Einzelzimmerzuschlag 12€ pro Nacht)

Anmeldung zur Veranstaltung

Über die Anmelde-Schaltfläche gelangen Sie zum Anmeldeformular für diese Veranstaltung.


Anmelden

Fasten und Fastenwandern

Bestimmt haben Sie schon davon gehört oder es gar probiert? Menschen tun es seit Jahrtausenden in allen Kulturen aus den unterschiedlichsten Gründen, um Körper und Geist zu reinigen und zu entlasten, zu...

Fasten und Fastenwandern

Bestimmt haben Sie schon davon gehört oder es gar probiert? Menschen tun es seit Jahrtausenden in allen Kulturen aus den unterschiedlichsten Gründen, um Körper und Geist zu reinigen und zu entlasten, zu...

±Fasten

Bestimmt haben Sie schon davon gehört oder es gar probiert? Menschen tun es seit Jahrtausenden in allen Kulturen aus den unterschiedlichsten Gründen, um Körper und Geist zu reinigen und zu entlasten, zu entgiften, um die Sinne zu schärfen und zu verfeinern, um zu Klarheit und Ausgeglichenheit, Selbstbewusstsein und Lebensfreude zu gelangen. In unserer modernen Zeit ist ein weiterer wichtiger Aspekt dazu gekommen - die Entschleunigung, der Wunsch langsamer zu werden.

Fasten ist mehr als nur das Weglassen von Nahrung, es ist der freiwillige bewusste
Verzicht auf Nahrung für eine bestimmte Zeit. Es ist, ...

  • die Pause zwischen den Mahlzeiten, die Zeit des Verdauens,
    des Verarbeitens und des Aufräumens.
  • die natürliche Antwort unseres Körpers
    bei vielen Krankheiten, vor allem bei Fieber.
  • oft der Beginn der Selbstheilung.
  • eine der intensivsten Formen der Selbstbegegnung,
    und hilft beim Ordnen und Ent-scheiden.

Fasten ist natürlich und wichtig.
Seit Ende der neunziger Jahre leite ich Fastenkurse und begleite Menschen durch diesen tiefen Prozess, der mich immer wieder fasziniert und begeistert. Seit ich Heilpraktiker bin, ist der heilende Aspekt meiner Arbeit auch in die Fastenkurse eingezogen. Immer wieder kommen Menschen mit unterschiedlichen Beschwerdebildern (wie Rheuma, Hautkrankheiten, stressbedingte Belastungen, Verdauungskrankheiten, Schlafstörungen, Gelenksschmerzen, Fehlernährung, bis hin zu leichten Formen von Diabetis...). Natürlich braucht es eine persönlich Abstimmung und Beratung bei ernsthafteren Beschwerden, da stehe ich gern zur Verfügung und an Ihrer Seite. Begleitung ist in diesem Prozess eine große Hilfe. Gute Informationen finden Sie auch in dieser Arte-Doku "Fasten und heilen".
Die Kombination von Fasten und Wandern ist ein weiterer wichtiger Baustein, der zum "Reinigen" auch noch die Erholung beisteuert.

Kommen Sie mit?!

Fasten & Fastenwandern - Veranstaltungen:

Wertschätzen > Wertschöpfen > Schöpfung & Werte

Fastenwandern im Thüringer Wald

Wann: 20.11.2021–26.11.2021
Wo: Haus am Seimberg in Brotterode, im schönen Thüringer Wald

Was macht eine Sache wertvoll, was entwertet sie? Wie entsteht der Wert der Zeit, des Moments, der Begegnung mit Dir? Wie geht Wertschöpfung?
In meiner Erfahrung geht der Wertschöpfung eine Wertschätzung voraus – im eigenen Leben und im Gesellschaftlichen. Was, wenn wir die Dinge (wieder) wertschätzen, statt um den billigsten Preis verhandeln? Was, wenn auch die eigene Arbeit (wieder) wertgeschätzt wird? Was, wenn ein Bauer wieder von seiner Arbeit leben kann statt von Subventionen? Am Ende stehen meine eigenen Werte. Sie (wieder) zu finden und zu leben, ist im besten Sinne eine Schöpfung. Und welche Zeit wäre dafür mehr geeignet als die Fastenzeit.

Wir fasten nach Buchinger, üben Yoga und haben viel Zeit für den schönen Thüringer Wald. So wird auf allen Ebenen etwas bewegt :-). Kommen Sie mit?!

  • Wann: 20.11.2021–26.11.2021
  • Wo: Haus am Seimberg in Brotterode, im schönen Thüringer Wald
  • Seminargebühr: 330€ + Unterkunft (299€ DZ / 345€ EZ p.P. / Sauna, Tee, Brühe inkl.)

Fasten als Selbstbegegnung

mit Reflexionen zum Thema Carcinose

Wann: 23.01.2022–29.01.2022
Wo: Kloster Donndorf

Die Carcinose ist eine Art Grundkrankheit in unserer Zeit und Gesellschaft. Es wuchert, es wird manipuliert, es wird unterdrückt. Auf gesellschaftlicher Ebene sehen wir es leichter. Aber gibt es diese Muster auch bei uns selbst? Und wenn ja, wie können wir sie wandeln in eine konstruktive Struktur? Es sind Lebensthemen, denen wir nachgehen wollen, um sie zu reflektieren, vielleicht sogar zu klären und zu wandeln.

Wir fasten in dieser Woche nach Buchinger, begleitet von Yoga, Erfahrungen in der Natur und Reflexionen zum Thema.

  • Wann: 23.01.2022–29.01.2022
  • Wo: Kloster Donndorf
  • Seminargebühr: 446,00 - 470,00 Euro zzgl. ca. 10,00 Euro Kursnebenkosten (Einzelzimmerzuschlag 12€ pro Nacht)

Reflexionen & die Fünf Tibeter®

Fastenwoche in Timmdorf, im Herzen der Holsteinischen Schweiz

Wann: 12.02.2022–18.02.2022
Wo: Landgasthof Kasch in Timmdorf

Eine Reflexion ist eine Spiegelung des Originals auf einer anderen „Oberfläche“, dem Spiegel. Auch der Körper ist ein solches Spiegelbild. Er reflektiert mich als Ganzes und gleichzeitig auch sich selbst, denn er ist voller Reflexe. Viele davon kennen wir, die an Händen und Füßen zum Beispiel.
Doch auch die „Leinwand“ unseres Lebens ist eine Spiegelung unseres Selbst.
Wenn wir sagen, wir wollen uns reflektieren, meinen wir, wir wollen unser Spiegelbild anschauen und uns Selbst erkennen.
In diesem Sinne wollen wir die Zeit des Fastens nutzen für Einkehr, Reinigung und Reflexionen auf allen Ebenen. Gefastet wird nach Buchinger, dazu kommen die Fünf Tibeter® zum Lernen & Mitnachhausenehmen.

  • Wann: 12.02.2022–18.02.2022
  • Wo: Landgasthof Kasch in Timmdorf
  • Seminargebühr: 330€ + Unterkunft (270€ DZ / 330€ EZ p.P.)

Fastenwandern im Thüringer Wald mit Impulsen für ein gesundes Immunsystem

Wann: 23.04.2022–29.04.2022
Wo: Haus am Seimberg in Brotterode, im schönen Thüringer Wald

Da der Bedarf am Verständniss für ein gesundes Immunsystem gerade sehr groß ist, möchte ich diese spannende Thema gern erneut auch in Thüringen anbieten.

Das Immunsystem

Ich glaube, dass es wichtig ist, grundsätzliches Wissen zu haben. Wie geht denn eine gesunde Abwehr? Wie funktioniert unser Immunsystem? Schauen wir uns an, wie eine "Sache" funktioniert, dann verstehen wir auch, was warum Sinn macht oder eben auch nicht! Das Immunsystem ist hier ein Wunderwerk, das sich über Millionen Jahre hin entwickelt und behauptet hat. Und eines ist sicher. Das Immunsystem ist eine Gruppenleistung! Es entsteht in einer intakten Gemeinschaft, seine Stärken sind Integration und Lösungsorientiertheit. Natürlich hat auch das Immunsystem mehrere Ebenen. Es gibt auch ein gesellschaftliches Immunsystem, natürlich. So bewahrheitet sich auch hier das uralte hermetische Gesetz: Wie im Innen, so im Außen und wie im Kleinen, so auch im Großen. Kommen Sie mit auf eine spannende Reise zu unseren Immunsystemen.

Die Mischung aus Gemeinschaft, Zeit für sich selbst, unsere schöne Unterkunft, Natur und Yoga macht das Besondere dieses Fastenkurses aus. Kommen sie mit auf eine Entdeckungsreise durch scheinbar ganz verschiedene Windungen!

Gefasten wird nach Buchinger, also Wasser, Tee, Gemüsebrühe... und Yoga wird so geübt, dass jeder auch ohne Vorkenntnisse daran teilnehmen kann.

Herzlich Willkommenwink!

  • Wann: 23.04.2022–29.04.2022
  • Wo: Haus am Seimberg in Brotterode, im schönen Thüringer Wald
  • Seminargebühr: 330€ + Unterkunft 299€ DZ / 345€ EZ p.P. / Sauna, Tee, Brühe inkl.

Fastenwandern mit Hirn & Bauch-Hirn in der Holsteinischen Schweiz

Wann: 10.09.2022–16.09.2022
Wo: Landgasthof Kasch in Timmdorf

Hirn & Bauchhirn

Das Thema Bauchirn ist einer der Impulse, der sich aus meinen inzwischen 20-jährigen Fastenerfahren  herauskristalisiert hat. Dabei geht es um die Erkenntnis, dass es scheinbar zweierlei Arten des Verdauens gibt – die im Kopf und  die im Bauch. Jeder kennt das Bauchgefühl, das bei der einen oder anderen Entscheidung mitreden möchte und natürlich die vielen Gedanken, die manchmal genau dem grundlegend widersprechenwink.

Vielleicht ist es an der Zeit, dass aus diesen beiden Welten endlich wieder eine wird?!

Die Mischung aus Gemeinschaft, Zeit für sich selbst, unsere schöne Unterkunft, Natur und Yoga macht das Besondere dieses Fastenkurses aus. Kommen sie mit auf eine Entdeckungsreise durch scheinbar ganz verschiedene Windungen!

Gefasten wird nach Buchinger, also Wasser, Tee, Gemüsebrühe... und Yoga wird so geübt, dass jeder auch ohne Vorkenntnisse daran teilnehmen kann.

Herzlich Willkommenwink!

  • Wann: 10.09.2022–16.09.2022
  • Wo: Landgasthof Kasch in Timmdorf
  • Seminargebühr: 330€ + Unterkunft (330€ DZ p.P. / 390€ EZ p.P.)

Anmeldung zur Veranstaltung

Über die Anmelde-Schaltfläche gelangen Sie zum Anmeldeformular für diese Veranstaltung.


Anmelden

"Einkehr"

Fastenwandern & Yoga im schönen Thüringer Wald

Wann: 29.10.2022–04.11.2022
Wo: Haus am Seimberg, Brotterode im Thüringer Wald

Einkehr, was für ein schönes Wort. Es klingt nach Frieden und Ruhe und Sammlung, nach sich nähren. Wir wollen wieder eins werden und brauchen vielleicht eine Kehrtwende? Solche Zeiten sind wichtig. Bei der Fülle von Aktivitäten und Informationen, die wir leisten und verdauen müssen, braucht es immer wieder auch Einkehr – bei uns selbst, bei Gefährten, bei Familie, manch einer würde vielleicht sagen bei Gott? Wir wollen auf jeden Fall Einkehr halten und schauen, wo es jeden hinzieht. Wer bin ich jenseits des Alltagstrubels? Was bleibt von mir, wenn alle meine Rollen mal abgelegt sind? Kurz, in diesen Tagen wollen wir die Zeit leeren von alltäglichen Ablenkungen und füllen mit Aufmerksamkeit auf uns Selbst.

Fasten unterstützt diesen Prozess auf allen Ebenen. Fasten klärt und erleichtert. Es heilt, wo Verstopfung und Trägheit uns befallen haben. Es gibt Gelegenheit zum Regenerieren der Seele und des Körpers. Beim Wandern, bei Yoga, in der Gemeinschaft und allein wollen wir Einkehr halten – Einkehr bei uns Selbst.

  • Wann: 29.10.2022–04.11.2022
  • Wo: Haus am Seimberg, Brotterode im Thüringer Wald
  • Seminargebühr: 330€ + Unterkunft (299€ DZ / 345€ EZ p.P.

Anmeldung zur Veranstaltung

Über die Anmelde-Schaltfläche gelangen Sie zum Anmeldeformular für diese Veranstaltung.


Anmelden

Yoga & „Fünf Tibeter®

Yoga ist eine uralte Art des Übens, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und so ein hohes Maß an Lebendigkeit zu erreichen. Dafür gibt es unterschiedliche Wege...

Yoga & „Fünf Tibeter®

Yoga ist eine uralte Art des Übens, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und so ein hohes Maß an Lebendigkeit zu erreichen. Dafür gibt es unterschiedliche Wege...

Yoga & „Fünf Tibeter®”

Yoga ist eine uralte Art des Übens, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und so ein hohes Maß an Lebendigkeit zu erreichen. Dafür gibt es unterschiedliche Wege. In meinen Kursen möchte ich besonders die "Wege der Haltung und Atmung" (Hatha- und Prana-Yoga) vorstellen. Als Heilpraktiker ist es Teil meines Konzeptes, den Menschen, die zu mir kommen, Werkzeuge mitzugeben, die sie befähigen, sich selbst gesund zu machen und diese Gesundheit zu erhalten. Yoga und die  „Fünf Tibeter®” gehören von Anfang an dazu. Beide bieten die Möglichkeit, unsere Sicht auf das Leben zu vertiefen. Zu-sich-kommen ist hier ein Schlüsselwort.     Kommen Sie mit smile?!

Meine Erfahrung mit den „Fünf Tibeter® begann mit einer Heilung, die mir meine
behandelnden Ärzte absprachen. Ich hatte seit langer Zeit Dauerschmerzen, Bewegungseinschränkungen und Kraftverlust in der rechten Schulter und auch nach einer Operation keine wesentlichen Besserungen. Da ich leidenschaftlicher Judoka bin, schien das das Aus zu sein. Mit dem Üben der Tibeter, hat sich mein Zustand kontinuierlich verbessert und ich habe später noch einige Jahre in der Landesliga Thüringen mitkämpfen können.
Die „Fünf Tibeter®” sind ein einfaches Energie- und Fitnessprogramm für jedermann und jederfrau jeden Alters. Das Programm hat seinen Ursprung im Yoga und entfaltet eine ganzheitliche Wirkung.
Die „Fünf Tibeter®” bestehen aus fünf einzelnen sich ergänzenden Bewegungsabläufen, die vollständig praktiziert werden wollen.

Yoga- Veranstaltungen:

Intensivwoche „Reinigungstechniken“

Wann: 13.08.2022–18.08.2022
Wo: Ländliche Heimvolkshochschule Kloster Donndorf

In dieser Woche bin ich als Referent für die Yogaschule tätig. Thema sind die Reinigungsrituale des Yoga. Wer hier Interesse hat, kann sich über mein Anmeldeformular anmelden. Es folgt dann eine persönliche Absprache!

  • Wann: 13.08.2022–18.08.2022
  • Wo: Ländliche Heimvolkshochschule Kloster Donndorf

Anmeldung zur Veranstaltung

Über die Anmelde-Schaltfläche gelangen Sie zum Anmeldeformular für diese Veranstaltung.


Anmelden

Ausbildungswochenende „ Gesundheit aus ganzheitlicher Sicht“

Impulse (für Menschen, die mit Menschen arbeiten wollen) für und im Yoga Zentrum Jena

Wann: 12.11.2022–13.11.2022
Wo: Yoga-Zentrum Jena

Dieses Wochenende ist Teil der Yoga-Lehrerausbildung und ebenso ein Einzelmodul. Die Anmeldung wird hier als Anfrage gewertet, da der Kurs vorrangig für die Yoga-Schule reserviert ist. Wir halten dann Rücksprache sobald die Anmeldung eingegangen ist.

 

  • Wann: 12.11.2022–13.11.2022
  • Wo: Yoga-Zentrum Jena

Anmeldung zur Veranstaltung

Über die Anmelde-Schaltfläche gelangen Sie zum Anmeldeformular für diese Veranstaltung.


Anmelden

Atmen, Füße Kneten, innerFitness®  & Meditation

InnerFitness® ist eine Sammlung von Werkzeugen aus verschiedenen Kulturen und Traditionen, die allesamt ein Ziel haben: den Menschen in sein wahres Potential...

Atmen, Füße Kneten, innerFitness®  & Meditation

InnerFitness® ist eine Sammlung von Werkzeugen aus verschiedenen Kulturen und Traditionen, die allesamt ein Ziel haben: den Menschen in sein wahres Potential...

Atmen, Füße Kneten, innerFitness® & Meditation

Was ist innerFitness®?

InnerFitness® ist eine Sammlung von Werkzeugen aus verschiedenen Kulturen und Traditionen, die allesamt ein Ziel haben: den Menschen in sein wahres Potential zu bringen, ins Hier und Jetzt.
Sei es mit Yoga, Atemübungen verschiedenster Art, Meditationen, Diaden-Arbeit, mit Übungen für die Chakren (den Energiezentren im Körper), das Verzeihen... alle Themen des Lebens haben hier Raum.
Wir entdecken die Weisheit und die Sprache unseres Körpers und lernen den bewussten Umgang mit ihm. Hier üben wir bewusst in der Gruppe, um im Gegenüber auch das heilsame Ich zu entdecken. Alte Strukturen, Verhaltens- und Denkmuster sind oft Ursachen für Zustände, die wir lösen wollen. InnerFitness® bietet viele Werkzeuge dafür. Es ist ein Weg von äußerer zu wahrer innerer Fitness.

Meditationen

Alles taugt zur Meditation, selbst das Tee-Trinken smile. Die Meditationen sind von unterschiedlicher Tiefe und je nach Thema der Veranstaltung unterschiedlich gestaltet. Die Palette reicht vom Atmen über Bewegungsmeditation, Betrachtungen bis zur Stille. Alle haben jedoch das gleiche Ziel – Ankommen bei sich Selbst.   Kommen Sie mit?!

Atmen

Der Atem ist einer unserer wichtigsten Energielieferanten überhaupt. Immerhin geschehen mehr als 70 Prozent unseres Stoffwechsels mit und durch Atmung. Auch zwischen Atmen und Stimmung / Befinden gibt es enge Zusammenhänge. Hier ist es möglich, schon mit wenigen Übungen Wesentliches zu verbessern. Außerdem ist es immer wieder eine Überraschung, wie groß unser Atempotential ist und wie viel wir wirklich nutzen. Im Atmen kommen wir am einfachsten in die Kraft. Sie werden erfahren und lernen, wie Sie durch bewusstes Atmen auftanken und in vielen Situationen bewusster und gelassener oder auch kraftvoller handeln können.

Atmen Sie mit?!

innerFitness® - Veranstaltungen:

Füße & Seele berühren :-) in Erfurt

eine praktische Einführung in die Fußreflexzonenmassage

Wann: 18.06.2022–19.06.2022

Ich arbeite nun schon viele Jahre mit Fußreflex-Behandlungen und liebe diese Art der Berührung sehr.
Sie hat ein großes Spektrum, von liebevoller Nähe und „erden“ / runterkommen bis Diagnose des energetischen Zustands und heilsame Impulse setzen…
Sie ist eine wundervolle Möglichkeit für Familien und Freunde, die Berührungskultur zu pflegen, aber auch zur Eigenbehandlung geeignet. Bei uns jedenfalls ist sie sehr beliebt und gern gebe ich davon etwas weiter.
Es ist natürlich ein Praxiswochenende, theoretisches Futter gibt es am Rande und zwischendurch.
Es geht erst mal um grundlegende Erfahrungen, sich wohl tun und wohl tun lernen und natürlich eine gute gemeinsame Zeit haben. Dazu kommt die Erweiterung des Kurses im Bereich Organreflexionen. Sie ermöglichen einen hilfreichen Blick auf verschiedene Ebenen und sind ein wichtiger Teil unserer Entwicklung

  • Wann: – 19. Juni 2022
  • Wo:      Erfurt
  • Kosten: 190€ Kursgebühr
    (mehr Info gern auf Anfrage)

 

Also, wer seine Füße rufen hört kiss… bitte (an)melden!

  • Wann: 18.06.2022–19.06.2022

Seelen-Nahrung

innerFitness®-Urlaub für Körper Geist & Seele ☺

Wann: 24.07.2022–28.07.2022
Wo: Haus am Seimberg Brotterode am Inselberg im schönen Thüringer Wald

Es liegen zwei sehr bewegte Jahre hinter uns. Nun geht es um Selbstpflege und (Neu-)Orientierung im tieferen Sinne. Und dafür braucht es auch ein Innehalten und Auftanken. Eine Zeit lang mal abschalten, alle äußeren Reize weglassen und die Mitte fühlen, ihr zuhören und sie nähren, am besten auf allen drei Ebenen – Körper, Geist und Seele.

Es ist Zeit, auch eigene Antworten zu finden. Wie oft sagen uns andere, was richtig oder falsch ist, was gesund sein soll und was nicht und... ist es das dann auch? Eigene Antworten kommen nicht im Trubel, nicht in der Oberflächlichkeit. Sie kommen an die Oberfläche, wenn die Oberfläche still ist und klar. Dafür wollen wir an diesen Tagen einen Raum kreieren.

Der Kurs ist eine Antwort auf die Sehnsucht nach Gemeinschaft und Auftanken, verbunden mit Reflexionen und Möglichkeiten, auch etwas mit nach Hause zu nehmen, z.B. die Übungen zu Atem und Haltung aus dem Yoga, die in kleinen alltagstauglichen Zusammenstellungen geübt werden. Zur Selbsterfahrung kommen dann noch die guten und leicht umzusetzenden Rezepte, die wir gemeinsam vor Ort zubereiten & probieren: köstlich, vegetarisch, vollwertig smile. Die tägliche Zeit in der wunderschönen Natur des Thüringer Waldes ist eine weitere Zugabe.

Mehr Infos gern auf Anfrage.

  • Wann: 24.07.2022–28.07.2022
  • Wo: Haus am Seimberg Brotterode am Inselberg im schönen Thüringer Wald
  • Seminargebühr: 320€, +Übernachtung mit Verpflegung im DZ 332€, im EZ 362€ p.P.

Anmeldung zur Veranstaltung

Über die Anmelde-Schaltfläche gelangen Sie zum Anmeldeformular für diese Veranstaltung.


Anmelden

Füße & Seele berühren :-)

eine praktische Einführung in die Fußreflexzonenmassage in der Holsteinischen Schweiz

Wann: 16.09.2022–19.09.2022
Wo: Landgasthof Kasch in Timmdorf in der Holsteinischen Schweiz

Ich arbeite nun schon viele Jahre mit Fußreflex-Behandlungen und liebe diese Art der Berührung sehr. Sie hat ein großes Spektrum, von liebevoller Nähe und „erden“ / runterkommen bis Diagnose des energetischen Zustands und heilsame Impulse setzen… Sie ist eine wundervolle Möglichkeit für Familien und Freunde, die Berührungskultur zu pflegen, aber auch zur Eigenbehandlung geeignet. Bei uns Zuhause jedenfalls ist sie sehr beliebt und gern gebe ich davon etwas weiter. Es ist natürlich ein Praxiswochenende, theoretisches Futter gibt es am Rande und zwischendurch.
Es geht erst mal um grundlegende Erfahrungen, sich wohltun und wohltun lernen und natürlich eine gute gemeinsame Zeit haben.
Eine Möglichkeit könnte vielleicht schon der Freitag der 16. bis Montag den 19. September 2022 sein. ab 6 TeilnehmerInnen findet der Kurs statt.
Anreise Freitag 16 Uhr, Abreise Montag gegen Mittag.

Also, wer seine Füße rufen hört :-)… bitte (an)melden!

  • Wann: 16.09.2022–19.09.2022
  • Wo: Landgasthof Kasch in Timmdorf in der Holsteinischen Schweiz
  • Seminargebühr: 250€ Kursgebühr + 337€ im EZ, 274€ im DZ p.P. incl. vollwertiger Vollverpflegung

Anmeldung zur Veranstaltung

Über die Anmelde-Schaltfläche gelangen Sie zum Anmeldeformular für diese Veranstaltung.


Anmelden

Brotzeit für die Seele

Ankommen bei sich Selbst – ein Weg zum selber gehen

Wann: 25.11.2022–29.11.2022
Wo: Kloster Donndorf

Diese Tage sind ein Kennenlernen, ein Probieren oder ein Auffrischen und Erweitern von verschiedenen Arten des Meditierens. In diesem Kurs werden dazu verschiedene Techniken erlernt, wie die bewusste Atmung, die eigene Wahrnehmung bis hin zur bewussten Fokussierung eigener Gedanken und Gefühle. Bewegungen und Übungen finden drinnen und draußen in der wunderschönen Landschaft rund um das Kloster statt.
Doch egal, welche dieser Wege wir gehen, das Ziel ist immer das gleiche: ich Selbst laughing
Die Kost wird in dieser Woche leicht und vollwertig sein.

  • Wann: 25.11.2022–29.11.2022
  • Wo: Kloster Donndorf
  • Seminargebühr: 364-390€ DZ p.P. (Einzelzimmerzuschlag 12€ pro Nacht)

Anmeldung zur Veranstaltung

Über die Anmelde-Schaltfläche gelangen Sie zum Anmeldeformular für diese Veranstaltung.


Anmelden

Vorträge

Vorträge von mir gibt es im Rahmen von Veranstaltungen oder auf Bestellung zu den vielfältigen Themen meiner Arbeit.

Vorträge

Vorträge von mir gibt es im Rahmen von Veranstaltungen oder auf Bestellung zu den vielfältigen Themen meiner Arbeit.

Vorträge & Gastveranstaltungen

Seit einiger Zeit habe ich immer öfter den Impuls, bestimmte Themen erst mal zugänglich zu machen. Vorträge sind da eine Möglichkeit, mit neuen, anderen Gedankensystemen in Kontakt zu kommen. Die Vorträge dienen der Information und dem Austausch zu bestimmten Themen. Sie sollen in erster
Linie die Kompetenz der Teilnehmer erweitern.
Außerdem lade ich gern auch mal jemanden ein, um ein schönes Thema zu unter die Leute zu bringen :-)

Vorträge - Veranstaltungen:

Der Körper als Spiegel der Seele

Impulsvortrag zur Organsprache. Eine ganzheitliche Betrachtung am Beispiel der Verdauung

Wann: Donnerstag den 02.06.2022 ( 18:30 )
Wo: Hotel Krämerbrücke

Unsere Sprache sagt es ja schon. Ist dir eine Laus über die Leber gelaufen? Da ist mir die Galle übergelaufen. Das finde ich zum Ko... . Das liegt mir schwer im Magen? Schiss haben... Korinthenkacker :-)... Ja, es geht um mehr als stoffliche Verdauung. Wir verdauen auch, was wir erleben. Und es ist der gleiche Weg, den wir gehen. So spiegelt uns der „Verdauungskanal“ unseren ureigensten Weg, das Leben anzunehmen und im tieferen Sinne zu verstoffwechseln.

Am Beispiel dieses faszinierenden Prozesses möchte ich Sie für die ganzheitliche Betrachtung der Heilkunde begeistern. Ihre Sinnhaltigkeit bietet uns viele Möglichkeiten über Selbstreflexion zu Gestaltern des Lebens zu werden und aus der Funktion ins wirkliche Leben zu kommen.

Kommen Sie mit auf eine erhellende und lebendige Reise durch einige Meter Ihrer Verdauung :-).

Anmeldungen sind erwünscht, um die Raumgröße planen zu können. Danke.

 

  • Wann: Donnerstag den 02.06.2022 ( 18:30 )
  • Wo: Hotel Krämerbrücke
    Gotthardstraße 27,  99084, Erfurt
  • Seminargebühr: 12€